Ménopause et sueurs nocturnes : tout savoir

Les sueurs nocturnes sont très fréquentes durant la ménopause. Découvrez-en les causes et surtout comment s’en débarrasser.

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Mauvaise haleine liée à la ménopause : que faire ?

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Préparer sa retraite dès maintenant !

Bientôt la retraite ? C’est le moment de préparer votre futur et de penser à toutes les choses que vous voulez faire de votre retraite.

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Douleurs dentaires au froid : les solutions

Melons frais, pastèques, cocktails givrés, sorbets et crèmes glacées… ne laissez plus des dents sensibles au froid gâcher vos plaisir estivaux !

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Le sixième roman de Grégoire Delacourt : une réflexion sur la croisée des chemins

Qui n’a pas, un jour, rêvé de suivre un inconnu et tout laisser derrière soi ? Laissez-vous émouvoir par la dernière héroïne de Grégoire Delacourt.

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Jean-Louis Fournier : La vie avant tout !

Comment trouver au quotidien, malgré les drames et les tristesses, des raisons de s’accrocher à la vie et la célébrer ? Réponse en dévorant « bonheur à gogo » !

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Plantes et ménopause : un duo gagnant !

Le corps met 5 ans à faire tous les changements hormonaux liés à la ménopause. Voici comment soulager les symptômes.

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Margaux Gilquin, "Le dernier salaire"

Mon coup de cœur pour le combat d’une femme confrontée au chômage et à la précarité !

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Les bienfaits du yoga pour les seniors

Bien-être moral et physique, découvrez les nombreux bienfaits du yoga pour rester en forme et en bonne santé après 50 ans.

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Les meilleures postures de yoga pour les seniors

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Une protection SPF adaptée pour le visage

Qu'est-ce qu'un SPF et lequel utiliser ? Luttez contre les dommages et les signes de vieillissement cutanés avec toutes les réponses sur les soins.

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Comment protégér sa peau pendant les vacances ?

Avant de commencer à profiter des vacances, on protège notre peau en appliquant ces 3 règles d'or dictées par notre experte en soins de la peau !

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Notre protection solaire est-elle adaptée ?

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Pour bien vieillir, mieux vaut prévenir dès 50 ans !

Comment cultiver santé, bonne humeur et vitalité pour longtemps ? Sophie Davant nous recommande un nouveau livre de chevet.

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