Activités pour les seniors : on s’y met dès maintenant !

La retraite, ça s’anticipe. Pour en profiter à fond quand le temps sera venu, voici des idées d’activités pour les seniors.

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Santé des seniors : quel sport à 50 ou 60 ans ?

Vous pensiez que sport et seniors ne faisaient pas bon ménage ? Voici quelques conseils pour rester en bonne santé et pratiquer un sport après 50 ans.

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Ménopause et homéopathie : traitements

Les plantes et l’homéopathie ont longtemps – et continuent encore ! – à aider au traitement de la ménopause. Voilà quelques conseils pour bien commencer.

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Plantes et ménopause : un duo gagnant !

Le corps met 5 ans à faire tous les changements hormonaux liés à la ménopause. Voici comment soulager les symptômes.

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Symptômes de la ménopause : j’en parle avec ma fille !

Les symptômes de la ménopause ? Aucune femme n’y échappe. Parlez-en dès maintenant avec votre fille pour la préparer à cette étape importante de sa vie.

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Une séance d’étirement est bénéfique pour le corps et l’esprit. Découvrez l’importance d’une séance d’étirement complète après l’effort.

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La course à pied est un excellent moyen pour les femmes de rester en forme et en bonne santé quel que soit l’âge. Quelques astuces pour commencer à courir !

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La ménopause peut provoquer des bouffées de chaleur nocturnes insupportables ! Quelques conseils pour s’en soulager.

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Bouffées de chaleur et insomnies : quelques conseils pour lutter contre les symptômes de la ménopause, sans hormones.

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Votre dentier, votre prothèse dentaire, votre appareil dentaire… il est entré dans votre vie, plus ou moins tard… comment l’entretenir ?

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Gencives ou dents qui saignent : que faire ?

Les gencives qui saignent, c’est désagréable, inconfortable... Découvrez des conseils pour une bouche en pleine santé.

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Vivre avec un dentier à 50 ans

Le port d’un dentier est beaucoup plus commun – et facile à vivre – que vous ne le pensez. Voici comment apprendre à vivre avec un dentier à 50 ans.

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