Tricoter pour déstresser

Tricoter pour déstresser

Explication du boom actuel pour une activité magique déstressante : le tricot !

Peut-être avez-vous, vous aussi, appris à tricoter auprès de votre grand-mère, au coin de la cheminée. Le point mousse, le point jersey n’ont plus aucun secret pour moi. J’ai hélas abandonné cette activité il y a longtemps et j’étais loin d’imaginer que le jeu d’aiguilles n’en finit pas aujourd’hui de faire de nouveaux adeptes ! Elles sont étudiantes, futures mamans, ils sont entrepreneurs…Sur Facebook, ils initient des groupes pour s’inspirer, s’entraider et likent sans relâche les créations de leurs amis « tricot addicts », comme ils aiment s’appeler. Ils se donnent rendez-vous dans des bars, autour d’un thé bien chaud, pour nouer des fils et tisser des liens. Plus qu’un passe-temps, cette discipline est devenue leur soupape de décompression.

Car l’activité est un remède reconnu contre l’anxiété, auquel on a même offert un nom : la tricothérapie ? Chercheuse britannique spécialisée dans la douleur, Monica Baird défend fermement le potentiel de cette dernière, qui ferait chuter le taux de cortisol, hormone du stress, et doperait la production de dopamine et de sérotonine, garantes de notre bien-être.

Une alliée à laquelle Pierre et Emmanuelle Bastoul, ont dédié un livre sorti aux éditions Flammarion, « Tricothérapie : le nouveau yoga ». Passé le stage de l’apprentissage, quand le point a été mémorisé, le cerveau bascule en mode méditatif. L’enchaînement répété des mouvements activerait d’ailleurs les mêmes zones du cerveau que la pratique du yoga-le cortex frontal ventromédian ! Le duo, installé à Lanton sur les bords du bassin d’Arcachon, vit d’humour, de laine fraîche et d’aiguilles. Ouverte en 2002, leur boutique, Peace and Wool n’est accessible que sur internet. Inutile de parler couramment le point jacquard, leurs schémas et leurs explications claires vous aideront à progresser sans mélanger vos aiguilles…Et si vous vous remettiez au tricot pour lutter contre vos nerfs en pelote ?

Sophie Davant.

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Le tricot

christelle 21/11/2017

Le tricot j'apprends car j'ai toujours appris le même point alors aujourd'hui je veux apprendre le point jersey alors je n'y mes avec quelque qui tricote mais vraiment très bien et elle est très forte, patiente elle explique elle est parfaite je l'apprécie beaucoup.

tricot drogue addict

Gabrielle 13/08/2017

J'ai appris à tricoter avec ma mère dès mon mon plus jeune âge. Plus tard, j'étais passionnée à tel point que cette activité devenait chronophage. Aujourd'hui j'attends patiemment d'avoir le temps de m'y remettre, tricot, mais aussi crochet couture.... J'attends car je n'ai de repos et de satisfaction, que l'ouvrage fini, alors question stress c'est pas le pied. Quand on doit partir au boulot et tout le reste, lâcher mon ouvrage me stress. J'ai hâte de disposer de tout mon temps et de m'y remett

déstress

ISABELLE 27/04/2017

entièrement d'accord , le seul soucis , a chaque fois , je me paye une belle sciatique' ... Quel dommage' ... Biz' a toute l'équipe' , isa de Belgique'

pas sure

Pierrette 23/04/2017

Moi j ai essayé mais je m'emmêle en permanence, j'ai deux mains gauches et je m'énerve très vite, j'ai pas cette patience

Tricot

17/04/2017

Bonjour , ben moi ça ne me déstresser pas bien au contraire quand je faisais des gourdes sur le tricot et que je devais redéfaire j'avais les nerfs lol

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Plus puissante encore que la mémoire visuelle, la mémoire olfactive a le pouvoir de nous transporter dans le temps. De tous mes voyages, j'ai rapporté des souvenir, agréablement riches en émotions odorantes.

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