Que faire contre les bouffées de chaleur ?

La plupart des femmes sont prises de bouffées de chaleur pendant la ménopause, mais heureusement, il y a bien des façons de lutter contre ce phénomène !

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Choisir la bonne protection urinaire

Parce qu'une petite fuite est vite arrivée, retrouvez tous nos conseils pour choisir la protection urinaire adaptée à chaque situation !

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10 idées pour lutter contre les fuites urinaires

De l’alimentation aux habitudes de vie, il y a de petites choses qui peuvent déboucher sur de grands changements, quand il s’agit de fuites urinaires.

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Entre intimité et incontinence, trouver une zone de confort

On estime que plus de 40% des femmes ménopausées ont des fuites urinaires. Voici comment empêcher ce problème de nuire à votre couple.

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Ménopause et troubles du sommeil : remèdes naturels

La ménopause s’accompagne souvent de troubles du sommeil. Voici quelques remèdes naturels pour retrouver un sommeil réparateur.

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Ménopause : gérer les bouffées de chaleur nocturnes

La ménopause peut provoquer des bouffées de chaleur nocturnes insupportables ! Quelques conseils pour s’en soulager.

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Plantes et ménopause : un duo gagnant !

Le corps met 5 ans à faire tous les changements hormonaux liés à la ménopause. Voici comment soulager les symptômes.

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Ménopause et homéopathie : traitements

Les plantes et l’homéopathie ont longtemps – et continuent encore ! – à aider au traitement de la ménopause. Voilà quelques conseils pour bien commencer.

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Traitements sans hormones de la ménopause

Bouffées de chaleur et insomnies : quelques conseils pour lutter contre les symptômes de la ménopause, sans hormones.

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Activités pour les seniors : on s’y met dès maintenant !

La retraite, ça s’anticipe. Pour en profiter à fond quand le temps sera venu, voici des idées d’activités pour les seniors.

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Symptômes de la ménopause : j’en parle avec ma fille !

Les symptômes de la ménopause ? Aucune femme n’y échappe. Parlez-en dès maintenant avec votre fille pour la préparer à cette étape importante de sa vie.

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Faire du sport avec ma fille ? 10 fois oui !

Se motiver, s’encourager, passer du temps ensemble… 10 raisons d’aller faire du sport avec votre fille.

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Les symptômes de la ménopause affectent notre corps

Si vous souffrez de symptômes pénibles liés à la ménopause, ne désespérez pas. Nous avons conçu ce guide pour vous aider. Et on commence tout de suite !

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Fuites urinaires la nuit, pourquoi, comment limiter les dégâts ?

Selon certaines études, les fuites urinaires touchent entre 3 et 3,5 millions de personnes en France, dont 70% de femmes.

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Les femmes et le besoin fréquent d’uriner

On plaisante en disant « les femmes, ça fait tout le temps pipi » ! Mais soyons sérieux quelques instants… et parlons franchement.

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Difficultés à uriner chez la femme

Femme ou homme, ce «blocage «peut être lié à plusieurs facteurs : qu’est-ce qui crée les difficultés à uriner ?

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Rétention urinaire : que faire ?

Si vous soupçonnez que quelque chose ne va pas, voici les signes de la rétention urinaire chez la femme.

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Comment soutenir une amie souffrant d’un cancer du sein ?

Les proches des personnes souffrant d’un cancer ne désirent qu’une chose : leur venir en aide. Mais comment ?

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Vaincre le cancer du sein : témoignages de battantes

Découvrons le témoignage de cinq survivantes qui partagent leur expérience personnelle face à la maladie.

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